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Huertos urbanos para personas mayores

Huertos urbanos para la tercera edad Huertos urbanos para la tercera edad

En ABUELO ACTUAL creemos fervientemente en la importancia de la hortoterapia a la hora de conseguir que nuestros mayores disfruten de un envejecimiento activo. La hortoterapia es un método terapéutico que utiliza la horticultura como eje para trabajar diferentes aspectos anímicos (físicos y psicológicos) en centros de 3ª edad, centros de día, residencias, centros de jubilados, centros cívicos, y por supuesto en el hogar.

 

 

Ya que muchos de nuestros mayores han tenido contacto en su pasado con la tierra y el cultivo de hortalizas, es un punto a favor para incentivarles y despertar la ilusión por realizar actividades al aire libre, con necesidad de movimiento físico y mental, siendo así una excelente opción de animación sociocultural.

La experiencia de la horticultura como una actividad de animación sociocultural dentro de los centros asistenciales (centros de día, residencias, casales, centros cívicos) ya es una realidad en nuestra sociedad.

BENEFICIOS DE LA HUERTA PARA MAYORES

Algunos de los beneficios son:

  • Mejora y trabajo de las funciones motoras, de los sentidos y de la memoria (funciones cognitivas, físicas, psicológicas y sociales).
  • Es una excelente actividad diaria de ámbito sociocultural, dinámica y lúdica.
  • Contacto con la naturaleza y cultivo de hortalizas.
  • Combate la depresión, sentimiento de soledad o abandono.

La actividad del huerto es una actividad que nos permite poder trabajar desde muchas áreas con el residente con gran diversidad de perfiles.

- Área cognitiva: Se trabaja la memoria, la atención, las funciones ejecutivas, las rutinas, los hábitos, etc. También trabajamos la reminiscencia con aquellos residentes que ya han tenido huerto y que compartan con el resto de residentes las tareas que realizaban y como se tiene que plantar o cosechar. En residentes que no tienen unos hábitos instaurados, podemos trabajar a través de el riego diario las rutinas de regarlo y así lo involucramos y lo hacemos participe de una tarea de la residencia, dándola una responsabilidad asumible. Nosotros cambiamos de responsables una vez cada dos meses, más o menos, a no ser que el residente quiera dejar la tarea antes.

- Área física: Trabajamos la tolerancia, la fuerza, la motricidad fina, la motricidad gruesa, las amplitudes articulares, etc. dando así un perfil de residentes con una discapacidad física o limitación. Podemos plantar, cosechar, recortar, colocar semillas, poner tierra, etc.

-Área emocional: Se mejora la autoestima y la relación con los demás residentes. Se trabaja el logro, cuando se realiza la cosecha y los demás residentes prueban el producto con el que han estado trabajando. Les gusta mucho y lo comparten con los demás. El saber que pueden compartir con sus compañeros sus conocimientos les hace poder integrarse mejor en el grupo y sentirse parte de él.

Tambíen residentes que no suelen participar en actividades o suelen estar en la habitación, están pendientes del crecimiento de la cosecha. Es una actividad muy completa.

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ABUELO ACTUAL - Todo para el Bienestar de los Mayores - 2012

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